Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Mcdonald's Mcflurry Kitkat Ruby mit Himbeer-Sauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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