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Tut sich nix. Macht aber nix, Fettmasse baue ich ab. Aber das Schnitzel mit Pommes gestern war natürlich recht salzhaltig und nach 5 Stunden Gartenarbeit habe ich eine geharnischten Muskelkater heute, da ist auch viel Wasser gebunden.
Habt alle einen entspannten Sonntag! 🌞🌞🌞
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89 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Wassermelone, Räucherlachs, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Fleischsalat, Hartgekochtes Ei, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Mittagessen: Bio Schlagsahne , Luises Rhabarber Tarte Tatin. Abendessen: Erlenhof Grüner Spargel, REWE Bio Kochschinken, Pellkartoffeln, Südzucker Zucker. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wird schon werden, viel getan hast schließlich 👍🍀 Schönen Sonntag noch 🤗😘
17 Mai 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Das denke ich auch. Du baust Fett ab, Muskeln auf - super 👍😃.
17 Mai 20 vom Mitglied: Rhomea
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Wird schon, nicht entmutigen lassen.
17 Mai 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Schöne Woche dir und standhaft bleiben, das wird schon wieder 🤗
17 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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das ist völlig normal, dass sich nicht jeden Tag was tut.Das nächste Mal ist wieder was weg🍀🙋♀️
18 Mai 20 vom Mitglied: summen
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Die Erklärung in diese Richtung ist z.Z. meine einzige Hoffnung, leider konnte ich aber noch keine wirklich zu weite Kleidung entdecken. Ansonsten heute mehr auf der WAage trotz zweier Fahrradrunden von 12 & ca. 15km, dazu den Garten , Die Schritte und BBPA & NICHTS tut sich
18 Mai 20 vom Mitglied: Plan2024
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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