Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Bedford Saltufo , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Hackfleisch Gemischt, Birkel Shipli. Abendessen: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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