chrisha89's Notizen, 15 Mai 20

Trotz dem sündigen gestern? 🤔🤔 Ich will mich ja nicht beschweren, aber ich fürchte das kommt morgen zurück 🙈
87,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
1117 kcal Fett: 50,85g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 98,81g.   Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Jever Fun. Abendessen: Schneekoppe Apfelessig,  Olivenöl, Maggi Spargel-Röllchen mit Schinken, Cocktailtomaten, Edeka Mozzarella, Zwiebeln. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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