Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Jever Fun. Abendessen: Bio Planete Avocadoöl Nativ, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Edeka Mozzarella, Zwiebeln, Maggi Spargel-Röllchen mit Schinken. Snacks/Sonstiges: Likör, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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