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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Über ein Kilo von gestern auf heute💧. Das kann nur Wasser und Füllstand sein🤷♀️ Und PMS und natürlich Montag🤪. Heute wird ein anstrengender Tag auf der Arbeit🥵. Immerhin freut sich der Lütte: heute darf er endlich wieder zum Fußballtraining⚽️, aber noch nicht zur Schule... Erkläre das mal einem Kind🤣. Ich hoffe, ihr habt einen ruhigeren Tag und einen angenehmen Start in die Woche🤗☀️.
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Möhren. Abendessen: Ei, Vegola Rapsöl, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Linsenchips, Mars Ice Cream (51ml), Kinder Milchschnitte, Kekse. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ja, nicht alles erscheint logisch, aber egal. Wünsche dir auch einen guten Wochenstart.
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️. Vieles macht keinen Sinn, muss man aber auch nicht verstehen glaube ich 🤷♀️
11 Mai 20 vom Mitglied: MoFu27
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ist sicher viel Wasser dabei und wird genauso schnell wieder verschwinden 😘
11 Mai 20 vom Mitglied: summen
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Hallo liebe Lionora, schön, dass er zumindest aber wieder etwas kicken darf ;-) Hab einen schönen Start in die neue Woche, trotz stressiger Arbeit :-)
11 Mai 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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