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Das meine Waage und ich nochmal „best friends“ werden hätte ich ja nie gedacht 😂 ob es BFF 💚 wird 🤔😉
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Kaffee, Seeberger Sonnenblumenkerne, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Mandel Drink Natur, Äpfel. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet, Mandeln, Magerquark, Spiegelei, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Lorenz Salzstangen, Weißwein, Haselnüsse, Bofrost Bomistery Schoko Minze. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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