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Mittagessen 515 Kalorien, meine Kinder haben sich Milchreis gewünscht, für mich gab es aber nur ne kleine Dessert-Portion 😉
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1520 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Wasa Müsli Gourmet, Kaffee, Äpfel, Alnatura Haselnuss-Nougat, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: Zucker, Vollmilch, Oryza Milchreis, Gouda oder Edamer, Iglo Pesto Gemüse-Pfanne , Pellkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Von Allwörden Dinkel Knacker, Gurke (mit Schale), Merci Edel-Marzipan, Möhren, Edeka Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Seeberger Sonnenblumenkerne, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gut & Günstig Skyr Natur. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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