ich hab drei mal gewogen. yeeee.
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 243,72g.
Frühstück: Maribel Sauerkirschmarmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lidl Brötchen. Mittagessen: Globus Milde Orange, Streuselkuchen. Abendessen: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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