Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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127,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 679,22g.
Frühstück: Valensina Mildes Frühstück, Butter-Croissant mit Aprikosen-Füllung, Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Edeka Mexikostange. Abendessen: Bratkartoffeln mit Speck, Romanesco, All Seasons Rahm-Blumenkohl, Spreke Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Volvic Touch Cassis, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen bei Deinem Neustart, 7kg in der kurzen Zeit sind doch schon ein sehr guter Anfang, weiter so!
30 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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