Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Jever Fun. Abendessen: Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben , Bio Gehackte Tomaten, Gutes Land Tilsiter, Aldi Multivitaminsaft, Edeka Bio Salami, Schalotten, Aubergine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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