Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Punica Melon Tropic. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Kleines Kerni, Ritz Crackers, Bergpfirsich. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Gemischter Salat mit Dressing, Sojasprossen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vollkornnudeln (Gekocht), Karotten, Porree, Erdnussbutter, Sojasoße, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Kinder Schoko-Bons, Smarties Smarties, Himbeeren, Magerquark, Lindt Pralinés Hochfein, miree Gorgonzola, Pick Original Ungarische Salami, Presssack, Golden Toast Weizen Toasties. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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