Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 206,67g.
Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Jever Fun, Jever Fun. Abendessen: Satori Nasi Goreng, Gurke (Geschält), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Satori Nasi Goreng, Gurke (Geschält), Rama Cremefine Zum Kochen 15%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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