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Guten Morgen zusammen! 🐸
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Mittagessen: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Abendessen: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zucchini GEKOCHT, Harter Parmesan, Nudeln (Gekocht). mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Luise 🙋♀️. Hab einen schönen Tag 🤗
27 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌷😊🤗
27 Apr 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
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die Richtung stimmt, toll, dass Du wieder reingefunden hast👍👍👍
27 Apr 20 vom Mitglied: summen
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27 Apr 20 vom Mitglied: Eckii93
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27 Apr 20 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen- oder schon fast Mahlzeit...bin seit halb fünf auf den Beinen...wo ist der Vormittag nur geblieben 🤔wünsche Dir noch einen schönen und entspannten Nachmittag 🙋🏻♀️😊
27 Apr 20 vom Mitglied: anmogu64
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27 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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27 Apr 20 vom Mitglied: Ismelda
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27 Apr 20 vom Mitglied: Tiemar
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27 Apr 20 vom Mitglied: michi_live
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27 Apr 20 vom Mitglied: NaNe...
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Hallo Luise, ich habe erst jetzt mitbekommen, dass du wieder da bist . Prima - ich freue mich, dass du nun wieder Zeit findest etwas für dich und deinen Körper zu tun. Passe gut auf dich auf!
27 Apr 20 vom Mitglied: Naturkind
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27 Apr 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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