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Auf..ab..auf...ab, mein Körper hat wohl Spaß dabei 😜
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Augustiner Helles Bier, Augustiner Helles Bier, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse. Abendessen: Augustiner Helles Bier, Augustiner Helles Bier, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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