Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Saint Albray Saint Albray , REWE Vespermett in Gelee, Malzers Rathausbrot, REWE Kochschinken Hauchzart, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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