Himmelskatze's Notizen, 22 Apr 20

Wow, ich freue mich :)
Später geht es wieder eine Runde in den Wald.
Habt alle noch eine schöne Woche und genießt die Sonne 😊
123,9 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
2388 kcal Fett: 110,17g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 251,23g.   Frühstück: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Philadelphia Jalapeno, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Meggle Feine Butter, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Abendessen:  Ei, Buttella Reines Sonnenblumenöl,  Knoblauchpulver, REWE Bio Petersilie, Delikato Tomatenmark, Barilla Fusilli, Iglo Italienische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Rinderhackfleisch,  Zucker, Ja! Mozzarella, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Creme Fraiche 30%, Kölln Haferflocken,  Zwiebeln,  Knoblauch,  Paprikapulver. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Feurich Erdnussflips, Mucci Eis-Sandwich Stracciatella ,  Banane. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen! Ich geh nachher auch ne Runde in den Wald, wünsche dir viel Spaß 
22 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80
Danke dir, dir auch viel Spaß 😊  
22 Apr 20 vom Mitglied: Himmelskatze

     
 

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