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Der Schock sitzt tief.😯 was heißt, die Waage ist kaputt gegangen. OMG. Bin in tiefer Depression, seit ein Monat. habe leider mein Job verloren, zugenommen. Lustlos 😪
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108 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Бигус С Курицей (Gegarte Kraut in Tomatenpaste mit Hühnerfleisch), Ei. Abendessen: Бигус С Курицей (Gegarte Kraut in Tomatenpaste mit Hühnerfleisch). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Italiamo Calzone, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rookhus Forellenfilets Natur. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
restliche Schritte vom Tracker:22900 - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Meine Liebe, das mit dem Job tut mir sehr leid für dich. 😥...das mit dem Gewicht, wird wieder 🙋🏻♀️😘😘
20 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Nicht verzagen 🍀 das bekommst du schnell wieder weg
20 Apr 20 vom Mitglied: michi_live
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Ach du arme😔😔 nur nicht aufgeben!! Frustfuttern macht auch nicht glücklich 🤷♀️
20 Apr 20 vom Mitglied: chrisha89
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Das tut mir sehr leid 😔 wünsche Dir viel Kraft ☀🐞🐞🍀🍀🍀
20 Apr 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Oh meine lieben FS-ler. Es ist wie ein Balsam für die Seele, Ihre Wirte zu hören und Ihre Interstutzung zu bekommen. Ich kann jetzt ums Verrecken, ganzen Tag mich richtig zu ernähren. Ganzen Tag bin ich sehr brav, am Abend fange ich an, zu essen..nichts davon ist kalorienarm. 😭😭😭 die Relais sind in meinem Kopf scheint kaputt gegangen
20 Apr 20 vom Mitglied: Ozornaya
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Oh, das mit dem Futtern am Abend kenne ich sehr gut 😔 Den ganzen Tag über lief es gut und am Abend eskaliert es dann...😣😥 Ich finde es auch ganz schwierig da wieder raus zu kommen...Drück die Daumen, daß du die Kurve kriegst und dich bald wieder besser fühlst 🍀🍀🐞🍀🍀🌹🌺💐
20 Apr 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Oh meine lieben FS-ler. Es ist wie ein Balsam für die Seele, Ihre Worte zu hören und Ihre Unterstützung zu bekommen. Ich kann jetzt ums Verrecken nicht, mich den ganzen Tag richtig zu ernähren. Ganzen Tag bin ich sehr brav, am Abend fange ich an, zu essen..nichts davon ist kalorienarm. 😭😭😭 die Relais sind in meinem Kopf scheint kaputt gegangen
20 Apr 20 vom Mitglied: Ozornaya
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Kopf hoch!
Du kommst wieder in die Spur!
Wir dürfen zur Zeit die psychologische Belastung durch die Corona Pandemie nicht unterschätzen. Vielleicht hilft es dir eine Pro- und Contra-Liste zu erstellen um zu verstehen was Dich von deinen Ziele abhält.
20 Apr 20 vom Mitglied: CA2020
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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