Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Möhren, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Dennree Bockshornkleekäse, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Espresso, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Blaubeeren, Rapsöl, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Charlotte, Dinkelnudeln, DM Bio Vegetarische Bolognese. Abendessen: Blaubeeren, Dennree Bockshornkleekäse, Möhren, Vollkornbrot, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee, Sojamilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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