Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Milch 1,5%. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Abendessen: Lidl Hühnerfrikassee, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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