SalvatoreStallone87's Notizen, 17 Apr 20

Day 26
105,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
1773 kcal Fett: 89,81g | Eiw: 167,70g | Kohlh: 48,86g.   Frühstück: Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Beck's Green Lemon, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Leicht und Fit Mozzarella Light,  Olivenöl, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Edeka Eiweißbrot, Seitenbacher Carbs 12.0 Cappuccino . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf


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