Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: WellMix Balance Shake. Mittagessen: Jever Fun, WellMix Balance Shake. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Porree, Erlenhof Grüner Spargel, Milch 1,5%, Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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