Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 141,29g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Gugelhupf, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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