Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen, Nektarinen. Mittagessen: Aldi Bunte Eier, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Rotwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bunte Eier, Gurke (Geschält), American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Feuertopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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