Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 115,51g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Bacon, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gugelhupf, Käfer Hugo, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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