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Ich lass mal die Hosen runter, Nährwerte haben leider nicht mehr aufs Bild gepasst.
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 94,33g | Eiw: 190,80g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Kaffee, Arcticfish Premium Räucherlachs. Mittagessen: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Kania Gemüse-Brühe. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding, Red Bull Zero Calories. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Anpassung - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wo ist die Hose? Ich seh nic
11 Apr 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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