Pinguin1512's Notizen, 11 Apr 20

Ja ja, die bösen Schokoeier und der leckere Käse gestern Abend beim Fernsehen 😂
47,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
787 kcal Fett: 21,48g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 116,53g.   Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Salakis Feta Light, Aldi Party Garnelen, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Flensburger Radler Alkoholfrei, Bellavitano Espresso Käse, Windau Delikatess Hähnchenbrust mit Kräutern Gebacken, Möhren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mandarine, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lubs Dattel Kokos Konfekt, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️🌷🐇 
11 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen liebe 🐧. Gut, dass ich die noch bis morgen unter Verschluss halte...😅. Aber du hast Recht: böse Eier🤣. Hab einen schönen Samstag🤗☀️ 
11 Apr 20 vom Mitglied: Lionora1984
Guten Morgen, ich habe sowas erst gar nicht gekauft😊. Hab einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞 
11 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
Noch eine bei der der Mundschutz versagt hat 🙈Ich bin auch sooo schwach🤷‍♀️ Hab heute einen schönen Tag 🌷🐇🥚 
11 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
guten Morgen liebe Tanja... mach dir nix daraus... bei mir war es der Alkohol, grillen und Chips... der Unterschied bei und beiden ist nur das du das morgen sicher schon wieder weg hast 😉 wünsche dir einen tollen Tag  
11 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
Blau ist blau 👍😀 
11 Apr 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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