Pinguin1512's Notizen, 10 Apr 20

Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Karfreitag 😊
46,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
361 kcal Fett: 14,37g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 39,90g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
guten Morgen... wünsche dir ebenso einen schönen Karfreitag  
10 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen liebe 🐧. Dir auch einen schönen Karfreitag☀️🤗. Sonnig ist es hier auch, nur etwas kühl. Noch haben wir 2 Grad und es soll nicht über 13 werden.  
10 Apr 20 vom Mitglied: Lionora1984
guten Morgen und einen schönen Karfreitag wünsche ich dir ❗🤗🍀🙋‍♂️ 
10 Apr 20 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen liebe Pingu. Dir auch einen tollen Freitag 🤗🍀🌞 
10 Apr 20 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen, sonnig ists schon.🙋‍♀️🌷🌞🌞 
10 Apr 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🐣💐🌸 
10 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
10 Apr 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🤗☀️🍀 
10 Apr 20 vom Mitglied: toumana
Auch dir einen schönen Karfreitag liebe Tanja 
10 Apr 20 vom Mitglied: mona54

     
 

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