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Day 17
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107,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 144,01g | Eiw: 213,40g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Choco'la Milch Chocs, Edeka Eiweißbrot, Purland Schweinegulasch, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Edeka Eiweißbrot, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Alnatura Chia Samen Bio, Alesto Nuss & Kerne Mix. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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