Day 15
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108,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 154,89g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Blattspinat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Eiweißbrot, Ültje Cashews Geröstet - ohne Salz. Abendessen: Alnatura Apfelessig, Weißwein, Gut Bartenhof Schweinegulasch, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Chia Samen Bio, Zwiebeln, Edeka Eiweißbrot, De Rit Erbsen und Möhren, REWE Rahmspinat, Kinder Schoko-Bons, Garnelen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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