Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Emmi Tete De Moine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Houdek Kabanossi, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: YFood Cold Brew Coffee. Abendessen: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, YFood Riegel Crispy Brownie, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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