Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 156,06g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 14,06g.
Mittagessen: Ei, Aldi Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Wiener Würstchen, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Babybel Mini Babybel. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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