Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 333,18g.
Frühstück: Harry Landbrot, Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot , Exquisa Der Sahnige Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Harry Landbrot. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Aldi Choco Bits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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