|
Kleine beetjes tegelijk, ach het gaat zo ook!😂
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 93,46g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 9,54g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Lidl Walnoten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Trostomaten, Byb Rode Cheddar 48+. Abendessen: Kokosolie, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Broccoli Roosjes, AH Lamskotelet. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Apr 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ja, wel een beetje frustrerend😂
Maar sinds mijn medicatie, kan ik niet goed naar de wc.
Hopelijk komt daar één dezer dagen verbetering in.
Dan verwacht ik een grote woosh.
Maar ik trok net mijn jas uit, en dacht, nou Den, je bent al hartstikke slank!
Dus waar maak je je nog druk om.😊
02 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|