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Day 11
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109,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 102,34g | Eiw: 195,32g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Cashews Geröstet - ohne Salz, Honig, Espresso. Mittagessen: K-Classic Mozzarella Light, Gemischter Salat, International Collection Trüffelöl, Mestemacher Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, K-Classic Mozzarella Light. Abendessen: Olivenöl, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Rote Paprika, Iglo Rahm-Spinat, De Rit Erbsen und Möhren, Alnatura Chia Samen Bio, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kinder Schoko-Bons, Honig. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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