Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Deluxe Crémeux de Normandie, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, REWE Hauchzart Putenbrust, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Emmi Tete De Moine. Snacks/Sonstiges: Blaubeermuffins, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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