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Guten Morgen ihr Lieben! Auf geht es in den Donnerstag! Hier ist es leider etwas bewölkt, aber das muss ja zwischendurch auch hin und wieder sein,... solange es Sonntag schön wird ist mir alles recht,... bis dahin genieße ich, dass ich langsam wirklich wieder Routine habe und wünsche euch heute einen tollen Donnerstag! Lasst euch nicht unter kriegen! Die Welt erwacht gerade aus ihrem Winterschlaf, irgendwann werden wir das auch wieder 💪🏼
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66,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Harzer Roller, Metzgerfrisch Farmerschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Senf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Zwiebelbrot, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Satori Peking-Suppe, Mettbrötchen. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Donnerstag 🙋🏻♀️😊
02 Apr 20 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen ☕ wünsche ich dir euch 🍀🙋
02 Apr 20 vom Mitglied: emmra1
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Guten Morgen liebe Esche, ich wünsche Dir auch einen schönen Donnerstag 🙋♀️
02 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
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02 Apr 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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02 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen liebe Esche👋 recht hast du 🍀🙋♀️
02 Apr 20 vom Mitglied: benita.dyson
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02 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Moin Esche 😊 wir lassen uns doch durch nichts runterkriegen. Also im Notfall kennen wir es doch so: aufstehen, Krönchen richten und weiter geht es. So wird das mit der Sonne sicherlich auch wieder werden.
02 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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esche85's Gewichtsverlauf
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