Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Real Rohe Polnische, Bedford Saltufo, Harry Weizenmischbrot, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Hauchzart Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Freshona Paprikaschoten Geröstet, McCain 123 Frites. Abendessen: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, J. D. Gross Orangen Trüffel, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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