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Down to 216.6 after a day of water fasting, but I actually weighed lower this morning than I did yesterday after a pretty big day of eating.
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98,2 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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29 kcal
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Fett: 1,18g | Eiw: 1,07g | Kohlh: 0,36g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Bigelow Tea Green Tea, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Soleil Berry Sparkling Water, Hunza Gold Apricot Kernels, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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