Lionora1984's Notizen, 20 Mrz 20

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Wir haben gestern ne Mittelung von unserem Spielwarengeschäft im Ort bekommen. Wenn man etwas möchte, soll man anrufen und sie stellen es einem vor die Haustür💕 Haltet euch wacker und alles Gute für euch🍀.
62,5 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1856 kcal Fett: 90,36g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 189,51g.   Frühstück: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. Abendessen: Mie-Nudeln, Sesamöl, Rama mit Butter, Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Storck Knoppers, DM Bio Kichererbsen Chips, TiP Schoko Waffeln, Storck Werther's Original Feine Helle, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung. mehr...
419 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍...Gute Idee...🤗 
20 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
Guten Morgen 🙋🏻 Danke schön das wünsche ich Dir auch und eine tolle Idee 🍀👍😘 
20 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
Hallo meine Liebe 🍀, nur ein kurzes Lebenszeichen 🤗 Ich hoffe euch geht es gut. Hab einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
20 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
Das ist ja nett, für Kinder und Jugendliche ist das schlimm... 
20 Mrz 20 vom Mitglied: Bettinchen80

     
 

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Lionora1984's Gewichtsverlauf


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