Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffelecken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Butter. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White, Breyers Delights Salted Caramel Cake, YFood Riegel Crispy Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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