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Seit 2 Tagen min 500 kcal unter etb 😭
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91,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
nNcht runterziehen lassen. Sowas kann tausende von Gründen haben. Abends Kohlenhydratreich gegessen. Ein hartes Training durchgezogen. Hormone etc. ich hatte diese Woche zweimal über 75 kg und am nächsten Tag unter 74kg. Das ist bald wieder weg! ✊
15 Mrz 20 vom Mitglied: Regencyl
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Schließe mich Regencyl an !! Plage Dich nicht zu lange mit diesem negativ Gefühl herum - weiter machen heißt die Devise 👍💪😀🍀!!!
15 Mrz 20 vom Mitglied: Deko Tante
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Hi mach dir da keinen Stress 😉schau dir einfach an wie es sich über die nächste Woche entwickelt. Es kann so viele Gründe haben. Sport/Schlaf/Nahrungvolumen etc.
Ich schaue nur von Woche zu Woche.
Wünsch dir einen schönen Sonntag und bleib einfach am Ball .
15 Mrz 20 vom Mitglied: sebbo83.st
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Halte durch! Was rauf geht, geht auch wieder runter. Du schaffst das. 100 Pro. 💪👍
15 Mrz 20 vom Mitglied: Biba64
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Vielen Dank für die aufmunternden Worte. Ich bleibe am Ball. 😀
15 Mrz 20 vom Mitglied: Diätmorgan
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Danke ihr lieben. Das tut gut euer Zuspruch. Aufgeben kommt natürlich nicht in Frage. 😃
15 Mrz 20 vom Mitglied: Diätmorgan
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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