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Der Frühling kommt, zumindest von den Temperaturen her hier in den Norden 😊
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46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Pistazien, Banane. Mittagessen: Tilda Lime & Coriander, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lila Bäcker Nussbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Haribo Lakritz Schnecken, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Tanja🙋🏻♂️😊 schönen Donnerstag☀️🍀
12 Mrz 20 vom Mitglied: #Christian#
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Guten Morgen, wir haben hier schon 11 Grad. ☀️
Ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🍀☀️🍀
12 Mrz 20 vom Mitglied: Green Island
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guten Morgen 🙋♀️ bei uns ist ganz schön pustig... hab einen schönen Tag
12 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin, windig ist es hier auch, aber die Temperaturen schon bei 12 Grad um 6 Uhr 😊
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen! Hab erst um 7 auf's Thermometer geschaut, 12,5 °C, aber der Wind ... 🙄
12 Mrz 20 vom Mitglied: phideta
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Moin Phideta 😊 ja bei uns Sturm und heftiger Regen heute Morgen, aber die Temperaturen entschädigen etwas.
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen. 13 grad, Hilfe, Sonne kommt grad noch dazu. Früüüühling.🌷🌷🙋♀️☕
12 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, liebe Pinguin 🌻
Wenn ich das immer lese, wie oft es bei Euch regnet und windet, dann bin ich echt dankbar in München zu leben. Hier scheint wieder die Sonne und man kann den Frühling spüren und sehen🌻🌻🌻🌻🙋♀️
12 Mrz 20 vom Mitglied: summen
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Guten Morgen liebe Tanja 🐞🐦
12 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen liebe Tanja, der Frühling kann kommen und gerne auch bleiben. Hab einen schönen Tag.
12 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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Ihr werdet es nicht gleuaben, aber ich werde hier gerade heftig geblendet. Ich glaube, das komische Ding heißt Sonne 😊. @summen: Ja so ist das nun mal im Norden mit dem Wind, aber wir kennen es ja nicht anders. Und solange die Schafen noch Locken haben ist es nur Wind und kein Orkan 😂
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Bei scheint aue auch. Kann sehen wo der Frosch die Locken hat.🐸
12 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe Tanja 🤗 das wünschen wir uns doch, Frühling ☀️ jipiii, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
12 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schnorra und Schlumpfine 😊 wüsnche ich euch auch
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu und einen schönen Tag für Dich🌷🌷🌷hier stürmt es den ganzen Tag schon😳
12 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Bei mir inzwischen Sonne und etwas Wind liebe Jacki 😊 ich schicke dir ein paar Strahlen rüber
12 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Das funktioniert ja klasse, jetzt habe ich einige Sonnenstrahlen im Rücken🌞...Dankeschön 🌞
12 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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