Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 111,44g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. Mittagessen: Leinöl, Rapsöl, Olivenöl, Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, River Orange 0%, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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