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Wünsche euch einen schönen Sonntag 😁🌞
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46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Nick Sparerib Sauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander. Abendessen: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Harry Dinkel Vollkorn, Chicoree, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Wie war dein Tag gestern? Hab ein schönes Restwochenende☀️🤗
08 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
hab einen schönen Sonntag 🍀🙋
08 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️☕
08 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Dankeschön liebe 🐧 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
08 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hameln gestern war sehr schön. Wetter hat ja auch mitgespielt Lionora
08 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Das freut mich, dass du einen schönen Tag hattest und auch noch gutes Wetter😅
08 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Schönen Abend noch, liebe Pingu 🤗🙋♀️
08 Mrz 20 vom Mitglied: wuschel_75
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08 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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der Wochenmarkt ist immer sehr schön 😊
08 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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