falke 113's Notizen, 06 Mrz 20

guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich allen❗🌞🌞🍀🙋‍♂️
72,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1117 kcal Fett: 18,82g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 133,85g.   Frühstück: Aldi Ravioli Bolognese. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Wiesenhof Geflügelfrikadellen. Abendessen: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag 🍀🙋 
05 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen 🙋‍♀️ diiiiiittttttooooo 🤗 ☀️ 🍀  
06 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Schönen Freitag ☀️ 
06 Mrz 20 vom Mitglied: LeeKa234
Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch 
06 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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