Schlawinerin's Notizen, 04 Mrz 20

Nun schon seit drei Tagen 😁💃🤸‍♀️ Dafür wegen Halsschmerzen ins HO verbannt und mein Internet zickt herum 🙄🤷‍♀️
Dafür euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1394 kcal Fett: 57,72g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 133,86g.   Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Rapunzel Leinöl,  Karottensaft, Alpha Foods Kollagen,  Blaubeeren, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Alnatura Apfelessig. Mittagessen:  Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Hanoju Bio Kokos Aminos Würzsauce , Aldi Bio Brokkoli,  Kartoffeln, Aroy-D Kokosmilch, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges:  Äpfel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Besserung🙋🏻‍♂️🍀 Hab du auch einen schönen Tag☀️ 
04 Mrz 20 vom Mitglied: #Christian#
Gute Besserung🍀. Ich wurde wegen ner Erkältung auch erstmal drei Tage nach Hause verbannt. Morgen darf ich wieder los😅 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
Gute Besserung wünsche ich dir dir 😊🍀🍀 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
🙋‍♀️🍀🍀 
04 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
Gute Besserung 🍀🍀🍀 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
liebe Schlawinerin- irgendwie sind momentan alle krank. Ich war Gestern Abend mit 6 Mädels zusammen, da hatte Jede was- Husten, Schnupfen, Halsweh....Bei mir hat es über 2 Wochen gedauert, jetzt fange ich langsam wieder an.Ich hoffe, bei Dir geht es schneller, viel trinken und Ruhe ist da momentan ganz gut investiert 😘 Gute Besserung 🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
05 Mrz 20 vom Mitglied: summen

     
 

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