Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Falsche Bratkartoffeln mit Tofu & Rührei. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Hat dein Besuch bei der Gyn was ergeben?
04 Mrz 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Danke Pittiplatsch...😊
Dir auch ☕🌻🌺🌞
04 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
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@Multigirl : Ja, ein bisschen...Wir haben uns erstmal quasi "beschnuppert" & kennengelernt. Ich hab halt so mein Päckchen abgeladen und sie war auch sehr aufmerksam und verständnisvoll 😊
Ich denke ich bin dort gut aufgehoben 👍 Das ist ja auch schon mal die halbe Miete...Die große Untersuchung konnte nicht statt finden, da ich wieder mal meine Tage hatte 😤 Wird in 14 Tagen (inklusive Krebsvorsorge) gemacht.
Vorläufig soll ich es mal mit "Mönchspfeffer" (Agnus Castus) versuchen, da sie PMS vermutet. Könnten natürlich auch die Wechseljahre sein, muss aber nicht 😏
Es bleibt also weiterhin spannend 😄😝
Aber der Anfang ist gemacht 😊🤗
Lieb, daß du gefragt hast 😚
04 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
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@Dreja : Hallo meine Liebe...Auch danke für deine Nachfrage 🤗🤗
Ich hoffe du gibst dich auch mit der Antwort an Multigirl zufrieden 😙...Sonst müsste ich jetzt alles nochmal tippen 🙈🙈🙊...😉
Bin auf jeden Fall erleichtert, daß es jetzt seinen Lauf nimmt und werde in Zukunft auch besser auf mich acht geben 😇😇🙄
04 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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