Guten morgen, habt einen schönen Mittwoch 🌸
56,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
2403 kcal Fett: 121,35g | Eiw: 155,55g | Kohlh: 174,57g.   Mittagessen: Harry 1688 Mehrkorn, Magerquark, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen:  Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ener Bio Erdnuss-Creme, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Kinder Riegel (21g), Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
03 Mrz 20 vom Mitglied: dauerfit
Guten Morgen, dankeschön und für dich auch 💐 
04 Mrz 20 vom Mitglied: jellytess
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🍀☀️🍀 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Green Island
Guten Morgen, auch so 🙋‍♀️☕ 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55
Für dich auch 🤗 
04 Mrz 20 vom Mitglied: LeeKa234
Den hast du hoffentlich auch, liebe Dreja 😊 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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