Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 120,39g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux , Harry Weizenmischbrot, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: YFood Cold Brew Coffee. Abendessen: Harry Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Butter, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Apfelkuchen, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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